Psykoterapeut MPF
STOP VREDE

psykoterapeut mpf - KLINIK PÅ FREDERIKSBERG OG I FAXE

STOP vrede

Vrede gør ondt

Mister du ofte kontrollen over din vrede?

Eller bor du sammen med én, der har svært ved at håndtere sin vrede?

Vrede gør ondt 😢

Så gør noget ved det nu.

Du kan lære, at kontrollere din vrede 💚


Vrede er en naturlig følelse. Vrede er en af vores fire grundfølelser (de andre tre er: sorg, glæde, og angst). Fra naturens side er vi udstyret med vrede, fordi en tilpas mængde af vrede kan være hensigtsmæssigt i visse situationer. Omvendt kan for meget vrede, være skadeligt for dine relationer og dig selv. Ukontrolleret vrede skaber utryghed og usikkerhed.


Du kan lære, at kontrollere din vrede ... det skylder du dig selv og alle andre 💚


Vil du vide mere?

Læs mit blogindlæg om vrede på levlykkeligt.dk